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2014.05.22 Thursday

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    ボディスタと足のリンパマッサージやり方動画

    2014.05.22 Thursday

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      どうしても気持ちを伝えたい人がいるけれど、体型に不安があるせいで、親しく声をかけることすら戸惑ってしまう状態だったとしても、
      汗をかいたり食事を減らしているわけでもないのに、体がみるみる軽くなり、男の目をひく女性らしい体に生まれ変わっていく方法がこちら



      あなたも、下のような悩みのせいで、どうしても一歩踏み出すのをためらってしまうことがあるんじゃないでしょうか??



      デブといわれても反論の余地がない

      ちょっとだけを思いつつたくさん食べてしまう

      ■ブヨブヨの脂肪が体中に張り付いている

      ■運動が得意ではない


      ダイエットにはカロリーコントロールはつきもので、理論的に考えると消費カロリーを摂取カロリーよりも大きくすることで脂肪の量を減らすことができますし、
      確かに2,3キロくらい減量することが目的であれば、数日くらいカロリーを極端に抑えることで体重を落とすことは可能です。

      ただし、体重の減少に比べて体型にはほとんど変化が現れないばかりか、その後はどれだけ食事を我慢しても、運動をせっせとつづけてもなかなか体重が落ちない状態に陥り、
      さらにちょっと食事量を増やしたり運動をさぼったくらいで、一気に、2,3キロくらい簡単に増えてしまう、いわゆるリバウンドが起きやすくなっています。

      人間の体には、実は飢餓状態になった場合を想定した「省エネモード」が存在し、無理にカロリーを落としてしまうことによって、蓄えている脂肪をできるだけ燃焼しないようになったり、
      食べたものを最大限に吸収するといった、ダイエットするには都合の悪い状態になってしまいます。

      ダイエットを成功させるためには、必要以上にカロリーを取りすぎないようにすることは重要ではありますが、それと同じくらい、体の脂肪燃焼効率を高めておくことも重要で、
      大澤美樹さんのボディスタでは、主にリンパの流れをスムーズに整えることによって、あなたの体を根本的に痩せる体質へと改善していくことができます。

      大澤美樹さんとはちなみに、これまでにもリンパマッサージを通じて脚痩せやバストアッププログラムを発表してきたことがあるので、あなたも名前を見かけたことがあるかもしれませんが、
      そもそも、リンパトリートメントの第一人者として知られていて、「Body+」や「クロワッサン」「with」など様々な雑誌で紹介されたことのある人です。

      日本ボディスタイリスト協会 理事長として、リンパマッサージを通じて理想の体型を作るためのノウハウをエステティシャン向けに指導するほどの知識と経験を備えているわけですが、
      ボディスタでは、リンパマッサージだけではなく痩身技術についても、彼女の持っているノウハウが存分に紹介されています。

      エステでマッサージをしてもらうと確かに、下腹の脂肪なんかがグングン取れていき、1回の施術だけでもウエストが数センチ細くなるような効果があったりしますが、このやり方は、いまある脂肪をマッサージで細かく分解して体外へと洗い流す効果しかありません。

      つまり、カロリーコントロールにきちんと気を配り続けない限り、また脂肪が下腹などについてしまい、痩せては太るのを何度も繰り返すことになってしまい、エステに何度も通う羽目になりますが、お金なんてそんなに続くものではありませんよね?

      大澤美樹さんのボディスタではその点、今ある脂肪を取り除くだけではなくて、根本的に脂肪のつきにくい体質へとあなたを導いてくれますので、エステを利用する必要がそもそもなくなります。
      さらに、ちょっと食事量が増えたりしても、脂肪を蓄えることなく燃焼されていきますので、あなたの理想とする体型を楽に維持できるようになりますよ。


      →→風呂上りに鏡を見るのが楽しみになる大澤美樹さんのボディスタで、リンパの中にある老廃物を効率よく洗い流すコツとは??


      谷将貴
      復縁 メール


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